Neben unserem Engagement so viel „altes“ und ganzheitliches Wissen über diverse online Kanäle (Instagram, Youtube, Podcast,…), Coachings, online Kurse und Workshops, Seminare bzw. Retreats weiterzugeben bereitet es uns auch große Freude in unserer gemeinsamen…

Die Goldene Jahreszeit des Herbstes, die Wärme des Sommers ist vorbei, die Tage werden kürzer. Tier und Pflanzen ziehen sich zurück.  Die Frage ist – Was bleibt übrig, wenn die Blätter der Bäume verschwunden…

Unser Immunsystem ist nach unserem Nervensystem das zweitwichtigste System im menschlichen Körper, es ist also entscheidend, dass wir uns auch dementsprechend darum kümmern und es besonders in dieser Jahreszeit unterstützen und mit einfachen Tipps…

Jeder Sportler kennt das unangenehme Gefühl eines angespannten Muskels oder Muskelkaters nach dem Training. Viele greifen dann auf eine herkömmliche Sportsalbe zurück, um den Schmerz rasch zu lindern. Jedoch enthalten viele dieser Salben schädliche…